Запек е симптом, който е свързан с проблеми на храносмилателната система. Въпреки, че състоянието не е животозастрашаващо, запек може да предизвика голям дискомфорт и неприятни усещания при хората страдащи от него. Обикновено признаците за констипация са трудно изхождане, дефекация по-малко от три пъти седмично, болка и подуване на корема и др.
Причини за поява на запек
Съществуват много причини, които могат да предизвикат поява на запек. Ето някои от тях:
- Прием на фибри – хората, които приемат повече фибри с храната, са по-малко податливи на запек. Най-честата причина за това състояние е храни с ниско съдържание на влакна. Консумация на продукти съдържащи мазнини, като сирене и яйца почти не съдържат фибри и носят риск от поява на запек;
- Прием на течности – изследвания показват, че макар и повишен, приема на течности не е достатъчен да помогне за облекчаването на симптомите на запек, но е сигурно, че индивида ще е по-малко застрашен от това състояние. Под течности, трябва да се разбират различни плодови сокове, вода, мляко и др. Въпреки това, течности като кафе, кока кола, алкохол и т.н. могат да усложнят проблемите свързани със запек;
- Физически дейности – липсата на физическа активност може да доведе до запек, въпреки че точната причина за състоянието не е ясна;
- Употребата на медикаменти – съществуват лекарства, които са добре познати със своите странични ефекти, предизвикващи запек. Това са най-вече обезболяващите, лекарства за кръвно налягане, диуретици, спазмолитици, антиконвулсанти, железни добавки и др.;
- Промени настъпващи в организма – по време на бременност, жените обикновено страдат от запек, поради хормонални промени. Фактора възраст, също може да се отрази на функциите на храносмилателната система. Друга често срещана причина е работните места, където се изисква работа за продължително време в седнало положение. Освен това, климата също може да повлияе на движенията на червата;
- Злоупотреба с лаксативи – понякога хората прибягват до самолечение с помощта на някои лекарства. Това се превръща в навик винаги когато индивида усети чувство на запек. С течение на времето това се превръща в злоупотреба, което кара червата да не реагират на медикамента;
- Заболявания – някои болести, също могат да са причина за поява на запек. Най-често срещаните са хронична идиопатична чревна псевдо обструкция, наранявания на гръбначния мозък, хипотиреоидизъм, болест на Паркинсон, множествена склероза, инсулт, диабет, амилоидоза, лупус, хипергликемия, диабет и др.
Симптоми за появата на запек
В първия етап от състоянието има затруднения при преминаването на изпражненията. Те са лепкави и сухи. Когато констипацията се влошава, напрягането на ануса може да доведе до пукнатини и хемороиди, което води до поява на кървене.
Възможно е появата на тъпа болка в долната част на корема, близо до таза. При децата състоянието на запек е толкова тежко, че чрез палпация, човек може да открие изпражненията в долната част на корема. Тези случаи обикновено се лекуват със свещички.
Запек е състояние, което може да предизвика редица усложнения и точно за това е важно да се предприемат навременни мерки за лечение. При поява на първите симптоми не отлагайте посещение при лекар, който ще ви предпише адекватно лечение и здравословна хранителна диета.