Косопада при мъжете и жените постепенно набира скорост и е все по-често срещан проблем в нашето съвремие. Причината за косопада най-често е напрегнатия и динамичен живот. Хората отделят все по-малко време за поддържане и грижа за косата си.
И всичко това съчетано със суровите климатични и метеорологични условия, замърсяването на околната среда, допринася за постепенното отслабване на косата. В крайна сметка резултата е алопеция и ненавременна плешивост. Ето защо е необходимо да обърнем повече внимание на нашата коса и да избегнем с всички възможни начини появата на това ужасно състояние.
В днешно време има много начини за лечение на косопад. Но освен това, ние трябва да се погрижим за предотвратяването на проблема. Ето някои съвети, които ще бъдат полезни за справяне с това състояние:
- Чай и кафе - освен, че тези напитки са любими на доста хора, те имат и други свойства, които помагат на космените фоликули да функционират правилно. Особено зеления чай е един много полезен продукт за намаляване на DHT почти с 50%.
Също вместо чай, чаша силно кафе, ще има същия ефект. Смесването на кафе с шампоан в най-чистата му форма може да намали нивата на тестостерон, който е причина за потискане на растежа на фоликулите.
- Диета - подлагането на здравословна диета, винаги е било решение за много здравословни проблеми. Ето защо при косопад, диетата играе много важна роля. По този начин вие предоставяте на косата си важни хранителни вещества, витамини и минерали. Липсата на някои витамини, е причина за появата на косопад.
Ето защо никога не трябва да се пренебрегват витамини като А,В, С и Е, които са от решаващо значение за състоянието на косата. Прекалената употреба на тези витамини, също може да предизвика загуба на коса. Ето защо е необходимо преди да започнете такава диета да се посъветвате с диетолог.
Какъвто и начин за поддържане на косата да изберете, най-важното е, че той трябва да се прилага редовно, за да бъдат предотвратени по-нататъшни усложнения.