Ако искате да живеете здравословно, трябва да знаете, че от голямо значение е тялото да не остане дехидратирано. Мнозина не осъзнават, че не пият достатъчно вода, която поддържа състоянието на панкреаса. Също така повечето хора не знаят, че съдържанието на вода в организма е различно при мъжете – 60-65% и при жените 50-60%. Автолиза на панкреаса [...]

Последните доклади от проучвания, показват че е налице увеличаване на броя на затлъстелите хора. От затлъстяване страдат както възрастните така и децата, което за съжаление е все по-често срещано явление. Една от причините е, че ние живеем в бързо развиващо се общество. Fast Food например е един от източниците, които допринасят за проблемите със затлъстяването. Това [...]

Затлъстяването се превърна в епидемия в САЩ през последните няколко десетилетия. ИТМ или така наречения Индекс на телесната маса е стандартен метод за изчисляване на теглото, като резултатите показват дали то е под или над нормата. Въпреки, че не се счита за сто процента точно, това измерване се приема за вярно. Известен е факта, че [...]

Според статистиката за рак на простатата, над 70% от всички случаи на този проблем са при мъжете над 65 години. Разглеждайки тези факти, може би много от мъжете ще си помислят, че рак на простатата засяга предимно възрастните мъже, така че няма защо за да се притесняват. Истината е, че това заболяване може да засегне [...]

Учени от университета Уандербилт в град Нешвиле, щата Тенеси откриха нов начин за изгаряне на мазнини. Специалистите установили, че само 15 минути смях дневно допринася за изгарянето на 2.00 кг мазнини годишно. Те установили още, че дори гледането на една много смешна комедия или телевизионно предаване, като изгаряне на мазнини и калории е равносилно на [...]

Диетата винаги се бърка с гладуване, защото хората най-често се сещат за диети, когато искат да отслабнат (в редки случаи, когато искат да качат килограми, спортисти например). Диета означава режим/начин на хранене и определено не е гладуване. Когато човек иска да отслабне, тогава спазва диета, която [...]