Протеинът е основното нещо, което гради мускулите. Без протеин, мускулите стават лигави и изчезват, съответно, с повече протеин, те са по плътни, големи и красиви. А пък от мускулите зависи как изглежда нашата фигура. Приемането на протеин като хранителна добавка е много удобно за поддържане на по-високи нива на протеин в тялото. Няма нужда да си [...]